Uga au quotidien · pour les familles

Mon enfant…

Choisissez ce qui se passe. Pour chaque situation : des mots pour accompagner, une chose à essayer et, quand il existe, un épisode d'Uga à regarder ensemble.

Grandes émotions

Quand votre enfant… est frustré quand quelque chose ne marche pas

Des mots pour accompagner

“Tu es fâché qu'elle soit tombée. On peut faire une pause ensemble.”

À essayer

Nommez l'émotion et restez tout près. Puis proposez un choix : un peu d'aide, une autre façon, ou arrêter pour aujourd'hui. Construisez une tour qui tombe exprès, et riez ensemble.

▶ À regarder ensemble : Uga et la tour

Grandir

Quand votre enfant… veut le faire tout seul et refuse l'aide

Des mots pour accompagner

“Pour quelle partie veux-tu de l'aide ?”

À essayer

Proposez une aide petite et précise, puis attendez. Montrez « aide » avec les deux mains ouvertes, pour qu'il puisse la demander même sans mots.

▶ À regarder ensemble : Uga et le cerf-volant

Grandes émotions

Quand votre enfant… tape, pousse ou mord quand il est en colère

Des mots pour accompagner

“Je ne te laisse pas taper. Tu es très en colère ! Tu peux taper des pieds.”

À essayer

D'abord la sécurité : arrêtez la main calmement et occupez-vous de l'enfant qui a eu mal. Proposez une façon sûre de sortir la colère, comme marcher fort comme un éléphant. La réparation viendra plus tard, quand tout le monde sera calme.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Grandes émotions

Quand votre enfant… se fâche contre vous après un « non »

Des mots pour accompagner

“Tu es fâché contre moi. C'est d'accord. Je suis là.”

À essayer

Restez tout près et gardez la limite, avec douceur et fermeté. Quand c'est possible, trouvez un petit « oui » : « Pas le couteau ; tu peux mélanger avec la cuillère. »

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Grandes émotions

Quand votre enfant… a peur des bruits, du noir ou des lieux nouveaux

Des mots pour accompagner

“On peut regarder d'ici. Je suis avec toi.”

À essayer

Regardez ensemble, un petit pas à la fois. Votre enfant choisit jusqu'où aller et où s'arrêter. Pas besoin de prouver son courage.

▶ À regarder ensemble : Uga et le son étrange

Au quotidien

Quand votre enfant… a du mal au moment du coucher

Des mots pour accompagner

“Je suis tout près. Si tu as besoin de moi, je t'aide.”

À essayer

Un rituel du coucher en images (bain, histoire, câlin, lumière) et une petite veilleuse. Pas d'écrans dans l'heure avant de dormir.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Au quotidien

Quand votre enfant… pleure quand vous le laissez à la crèche ou à l'école

Des mots pour accompagner

“Je pars, et je reviens après le déjeuner. Tiens, garde-moi ça.”

À essayer

Un rituel d'au revoir court et toujours pareil, un petit objet à garder jusqu'à votre retour, et des retrouvailles chaleureuses. Ne partez pas en cachette.

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Grandes émotions

Quand votre enfant… est triste quand quelqu'un s'en va

Des mots pour accompagner

“Ils sont partis et ils te manquent. Moi, je reste avec toi.”

À essayer

Un rituel d'au revoir en famille (un signe à la fenêtre, un dessin pour la prochaine fois) et une marque sur le calendrier pour la prochaine rencontre.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Grandir

Quand votre enfant… a un nouveau petit frère ou une petite sœur

Des mots pour accompagner

“Dans mon cœur, il y a de la place pour vous deux.”

À essayer

Dix minutes de moment spécial chaque jour, rien que vous deux, et c'est votre enfant qui choisit le jeu. Un peu de comportement « de bébé », c'est normal pendant un temps.

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Les copains

Quand votre enfant… ne veut pas prêter quelque chose de spécial

Des mots pour accompagner

“Tu l'utilises encore. Tu peux dire « pas encore ».”

À essayer

Des tours, pas de partage forcé. Les objets spéciaux peuvent se reposer dans un endroit sûr avant l'arrivée des amis. Entraînez-vous à « pas encore » (un doigt levé) et « après, c'est ton tour ».

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Les copains

Quand votre enfant… prend les affaires des autres enfants

Des mots pour accompagner

“Tu en avais vraiment envie. Ton ami l'utilisait. On va demander.”

À essayer

Aidez-le à le rendre, puis entraînez-vous à demander, avec des mots ou la paume ouverte, et à attendre la réponse.

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Au quotidien

Quand votre enfant… n'arrive pas à attendre (tours, files, cadeaux)

Des mots pour accompagner

“C'est dur d'attendre. Qu'est-ce que tu peux faire pendant que tu attends ?”

À essayer

Donnez une forme à l'attente : un sablier, une chanson, une petite tâche. Des attentes courtes, puis décrivez ce qui s'est passé : « Tu as attendu jusqu'à la fin de la chanson. »

▶ À regarder ensemble : Uga et la balançoire

Au quotidien

Quand votre enfant… ne veut pas arrêter de jouer ou quitter le parc

Des mots pour accompagner

“Tu en veux encore un. C'est le dernier ; après, je t'aide à ranger.”

À essayer

Prévenez à l'avance, choisissez ensemble un « dernier » bien clair et aidez à finir. La limite tient ; votre voix reste douce.

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Au quotidien

Quand votre enfant… vit mal les changements de programme

Des mots pour accompagner

“On voulait sortir. Quelle déception.”

À essayer

Annoncez le changement avant qu'il arrive, nommez la déception et mettez une marque « demain » sur le calendrier.

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Les copains

Quand votre enfant… est timide avec les nouvelles personnes

Des mots pour accompagner

“Tu peux regarder d'abord et rester avec moi.”

À essayer

Laissez-le regarder avant de participer. Une petite tâche (distribuer les gobelets, tenir le ballon) est une entrée facile. Sans pousser, et sans l'étiquette « timide ».

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Les copains

Quand votre enfant… ne veut pas de bisous ni de câlins de la famille

Des mots pour accompagner

“Tu peux choisir comment dire bonjour.”

À essayer

Un « menu des bonjours » : un signe de la main, un tape-m'en-cinq ou un câlin. C'est votre enfant qui choisit ; prévenez gentiment la famille avant.

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Les copains

Quand votre enfant… joue trop brusquement ou ne s'arrête pas quand on le demande

Des mots pour accompagner

“Tu adores ce jeu. Ton ami a dit stop, alors on arrête.”

À essayer

Jouez au jeu du STOP : la paume ouverte et levée veut dire que tout le monde s'arrête, les adultes aussi. Entraînez-vous en jouant pour que ça marche quand c'est important.

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Grandes émotions

Quand votre enfant… est surexcité

Des mots pour accompagner

“Je vois que tu es tout excité. Faisons de la place pour bouger.”

À essayer

Danse des statues : avec la musique on bouge, sans musique on s'arrête. Puis quelque chose de lent ensemble.

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Au quotidien

Quand votre enfant… est submergé par le bruit ou quand il se salit

Des mots pour accompagner

“C'est trop fort. On peut baisser ou s'éloigner.”

À essayer

Proposez des options, pas de pression : un casque anti-bruit ou un coin plus calme, des gants ou une cuillère pour les jeux salissants. Regarder, c'est déjà participer.

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Au quotidien

Quand votre enfant… refuse les aliments nouveaux

Des mots pour accompagner

“Tu peux le regarder et le sentir. Tu n'es pas obligé de goûter.”

À essayer

Un orchestre de fruits : regarder, toucher, sentir, tapoter, sans obligation de manger. Proposez l'aliment nouveau un autre jour, à côté de quelque chose de connu.

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Grandir

Quand votre enfant… ne supporte pas de perdre

Des mots pour accompagner

“Tu voulais vraiment gagner. Quelle déception.”

À essayer

Des jeux courts où l'adulte perd aussi, et montre comment : « Oh, j'ai perdu. Je suis un peu déçu. On rejoue ? »

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Grandir

Quand votre enfant… se compare ou veut que tout soit parfait

Des mots pour accompagner

“Ce n'est pas comme tu voulais. Tu peux le laisser comme ça.”

À essayer

Le jeu du gribouillis : chacun son tour, transformez une ligne tordue en quelque chose. Décrivez ses choix, pas le résultat.

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Grandir

Quand votre enfant… a cassé quelque chose ou a eu un accident

Des mots pour accompagner

“C'était un accident. On répare ensemble.”

À essayer

Les erreurs servent à apprendre : rangez ou réparez ensemble, sans honte. Si quelqu'un a été contrarié, aidez votre enfant à proposer son aide plutôt qu'un « pardon » forcé.

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Grandes émotions

Quand votre enfant… a perdu quelque chose de précieux

Des mots pour accompagner

“C'était important pour toi. Je reste avec toi.”

À essayer

Nommez la tristesse et restez tout près. Pas de hâte à remplacer ni à consoler ; un dessin de ce qui est perdu peut aider.

▶ À regarder ensemble : Uga et le portrait

Les copains

Quand votre enfant… ne sait pas quoi faire quand un ami est triste

Des mots pour accompagner

“Tu n'as pas besoin de réparer. On peut rester avec lui.”

À essayer

Jouez à « Nounours est triste » : qu'est-ce qu'on peut faire ? S'asseoir avec lui, lui apporter une couverture, attendre. Être là, c'est déjà aider.

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Les copains

Quand votre enfant… met quelqu'un à l'écart, ou se sent exclu

Des mots pour accompagner

“Qu'est-ce qu'on pourrait changer pour jouer tous ensemble ?”

À essayer

Changez le jeu pour que tout le monde ait sa place : un cercle plus grand, un nouveau rôle, une chaise de plus.

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Grandes émotions

Quand votre enfant… est déçu par un cadeau

Des mots pour accompagner

“Tu espérais autre chose. Quelle déception.”

À essayer

D'abord, accueillez la déception. Plus tard, faites-vous de tout petits cadeaux et dites pourquoi vous les avez choisis.

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Au quotidien

Quand votre enfant… dit « je m'ennuie ! »

Des mots pour accompagner

“Là, tu ne sais pas quoi faire. On peut juste être là un moment.”

À essayer

Ne réglez pas tout de suite : l'ennui arrive souvent juste avant une nouvelle idée. Des jeux d'équilibre, une boîte de petits objets, une balade lente pour regarder.

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Grandes émotions

Quand votre enfant… se sent incompris

Des mots pour accompagner

“Montre-moi ce qui s'est passé avant et après.”

À essayer

Une histoire d'ombres avec une lampe de poche : votre enfant montre ce qui s'est passé ; vous regardez et vous demandez.

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Grandir

Quand votre enfant… a besoin de se sentir fier

Des mots pour accompagner

“C'est toi qui as choisi comment le faire. Quelle partie tu aimes ?”

À essayer

Décrivez un choix qu'il a fait (« tu as mis trois couleurs pour le ciel ») plutôt que « bravo ».

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Les copains

Quand votre enfant… veut faire partie du groupe

Des mots pour accompagner

“Ton idée compte, et les idées des autres ont leur place aussi.”

À essayer

Un pique-nique en famille où chacun choisit une partie : l'endroit, le repas ou le jeu.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Grandir

Quand votre enfant… vous a vu perdre patience

Des mots pour accompagner

“Je me suis trop fâché. Je fais une pause, et après je reviens.”

À essayer

Les adultes se trompent aussi. Faites une pause, revenez et réparez : « J'ai crié. Pardon. On réessaie ? » Respirer lentement ensemble vous aide tous les deux.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Grandir

Quand votre enfant… veut juste s'émerveiller

Des mots pour accompagner

“Regarde, elle bouge quand tu bouges !”

À essayer

Une lampe et un mur, des reflets dans l'eau, une loupe. Laissez-le mener.

Une histoire d'Uga sur ce thème arrive bientôt

Ce sont des idées, pas des règles : vous connaissez votre enfant mieux que personne. Si les grandes émotions envahissent ses journées, ou les vôtres, parlez-en à votre pédiatre, à son enseignant ou à un psychologue pour enfants.